Adult time out....

Просматривая   интервью  одного знаменитого  спикера, обнаружила интересный неологизм "adult time out". Все слова здесь понятны, но в чем же кроется глубинный смысл? Time out - время вне игры, перерыв, который игроки используют для совещания в команде и прочих целей! Adult = взрослый, который использует время "вне игры". Этот феномен описывает интересную технику, которая позволяет нам в течение дня выделить определенные блоки времени для отдыха, для расслабления и отвлечения от работы!Они могут быть короткими по протяженности во времени, но иметь определенную частоту ( до 5-6 раз в день). Это значительно снижает уровень стресса и его влияние на организм! С помощью такой техники "adult time out" можно уменьшить негативные последствия переутомления! Наконец, почувствовать истинный вкус жизни! 

poliglot87.ru